Защо не можем да се справим с тревожността в спорта? Ролята на вторичните ползи

Да си поговорим за малко по-дълбока психология и за това защо често се самосаботираме, особено когато става дума за тревожността. А може ли всъщност сами да я търсим? В статията ще разберете малко повече за това какво са “вторичните ползи”, как да ги разпознаваме и осъзнаваме. Защото именно това е първата стъпка към това да се справим с тревожността, било то в спорта или живота.