Владимир Новков
Психологията е фундаментът. Тялото следва ума , не обратното. Затова работя с мисленето, което стои зад поведението.
Моята история
Не съм бил винаги в тази роля. Преди да стана психолог, самият аз извървях дълъг път на трансформация. Като предприемач с три бранда, активен човек и баща на две деца, трябваше да науча по трудния начин какво означава да изградиш устойчив режим в хаоса на ежедневието.
Осъзнах, че проблемът никога не е бил в тренировъчната програма. Проблемът беше в начина, по който мислех за себе си, за усилието, за промяната. Тренировъчният режим стана нормална част от живота ми едва когато трансформацията стана психологическа , не само физическа.
Днес помагам на хора , атлети, предприемачи и търсещи промяна , да направят същото: да спрат да разчитат на мотивация и да изградят идентичност, в която движението е норма, а не изключение. Подходът ми е „Psychology First“ , умът командва тялото.
Как работя
Подходът ми е интегративен , комбинирам научно доказани методи от няколко школи, за да работя с цялостната личност, а не само с отделен симптом:
Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) , за идентифициране и промяна на мисловните модели, които саботират поведението. Рационално-емотивна поведенческа терапия (REBT) , за работа с ирационалните убеждения. Стоицизъм и логотерапия , за фокус върху контролируемото и търсене на смисъл. Телесна осъзнатост и майндфулнес , за разпознаване на стреса и емоционална регулация.
В основата стои системата The Blueprint of the Athlete , рамка, която профилира всеки клиент по четири измерения: мотивация, състезателен стил, начин на мислене и социално взаимодействие. Защото двама атлети с еднакви физически данни имат коренно различни ментални нужди.
Sport Psychology , Barcelona Innovation Hub
ISSA Elite Trainer
10+ години опит
Квалификации
Софийски университет „Св. Климент Охридски“ , Социална психология
Barcelona Innovation Hub , Спортна психология за развитие на атлети
International Sports Sciences Association , комплексен сертификат за елитни треньори
Здравно консултиране и поведенческа промяна
Личностна трансформация и мотивационно консултиране
Проектиране на програми, базирани на генетичен профил
Възстановяване, сън и регулация на нервната система
В медиите
Готов ли си да започнем?
Опознавателният разговор е безплатен и без ангажимент. Обсъждаме целите ти и дали подходът ми е правилният за теб.