Програма за самоподготовка

Направи го сам/а.

6 модула с ядрото на методологията. Мотивация, мислене под натиск, навици, устойчивост. Без сесии. С твое темпо.

Тетрадки за самоподготовка

Опитай
сам/а.

Мотивация · Мислене
Навици · Устойчивост

Владимир Новков SynergisticMan.com
Владимир Новков

Какво включва

  • Модул 0 Добре дошли + SportPersonalities код Въведение в метода и достъп до Премиум профила ти.
  • Модул 1 Мотивация и целеполагане Защо повърхностните цели не работят. Вътрешна срещу външна мотивация. Практически упражнения.
  • Модул 2 Мислене под натиск Как мисловните модели саботират изпълнението. Стоически техники за фокус.
  • Модул 3 Когнитивна реструктуризация Работа с вътрешния саботьор. КПТ техники за промяна на негативните модели.
  • Модул 4 Ментална устойчивост Изграждане на ментална устойчивост. Дискомфортът като инструмент за растеж.
  • Модул 5 Навици и поведенчески дизайн Как да създадеш среда, в която успехът е неизбежен. Натрупване на навици, тригери, награди.

За кого е

  • Хора, които предпочитат да работят самостоятелно и на свое темпо
  • Атлети и активни хора, които искат структурирана ментална подготовка
  • Тези, които искат да опознаят метода преди да се запишат за програма
  • Всеки, който търси практически инструменти за ментална устойчивост

За автора

Владимир Новков

Спортен психолог · Психометрик · Здравен коуч

Магистър по Социална психология (СУ „Св. Климент Охридски") с 10+ години приложен опит в психометрични изследвания. Водещ изследовател в NERIS Analytics (16Personalities.com), където разработваше инструменти за оценка на личността, използвани от милиони потребители по света. Основател на SportPersonalities.com , платформа с 16 архетипа за спортна личност. ISSA-сертифициран елитен треньор, здравен коуч и специалист по трансформация. Активен ултрамаратонец и пауърлифтър.

Образование Магистър Социална психология
СУ „Св. Климент Охридски"
Сертификати Спортна психология , Barça Innovation Hub
ISSA: Елитен треньор · Здравен коуч · Специалист по трансформация
Изследователски опит 10 години в NERIS Analytics (16Personalities.com)
Психометричен консултант , Truity
Публикации и медии Kultura.bg · PsychReg · „Практически стоицизъм" (подкаст)
Антология „Бягащият човек"

Думите на клиентите

Познават ме от

Опитай сам

Програма за самоподготовка

€30 еднократно плащане
6 PDF модула · 189 страници Практически упражнения и техники
SportPersonalities Премиум Пълен достъп до профила ти
Автоматична доставка Получаваш всичко на имейл след плащане
Поръчай сега

Сигурно плащане с карта (Stripe)

Всички материали са персонализирани с твоето име и предназначени само за твоя употреба. Прочети защо →

Ако по-късно решиш да работиш с мен, тетрадките ще ти дадат силна основа. А ако искаш индивидуална работа веднага , разгледай Единична консултация или Synergistic Protocol.
Scroll to Top